30才を過ぎて、自分の健康も考えていかなくてはならない自覚が芽生えました。 今日は初めて乳がんと子宮頸がんの検診を受けてきました。 世の中には、大切なのに見ないふりをしていることって、きっと多いんだろうなあ。 きちんとした目を持っていないと、時間はするすると流れてしまいます。 外でのひとりご飯は久しぶりだったので、何日も前から「何食べよう」と、食いしん坊発揮していました。 悩んだ末、ぶあいそでちゃんぽんを食べることに。 すごく美味しかったけど、量が多くて少しだけ残してしまいました。 他にも定食があったりしたので、また行きたいな。 検診自体は流れ作業的にちゃっちゃと進み、思ったよりも早く終わりました。 あとは職場経由で配られる結果待ちです。 帰りはさっぽろで乗り継ぎだったので、久しぶりにステラをぶらぶら。 ウィンドウショッピングしてきました。 いいなあと思うものがあったけれど、検診疲れで買うに至らず。 無印で買い物をしておとなしく帰ってきました。 家にも早く帰って来れて、息子のお迎えも夫が行ってくれるというので、 メイクを落としてご飯支度をしながら、ちょっとのんびりする時間が出来ました。 こうゆう時間は本当にありがたいのです。 最近はストレスもあまり感じないし、熱めのお風呂に入ってしっかり保湿ケアしているせいか、 お肌の調子もいい感じで嬉しい。 年齢とともに、自分の体がわかってきた感じです。 忙しくてほとんど病院へかかれない夫には、来年から人間ドックを受けてもらう予定です。 家族みんな元気が一番。
by riris_diary
| 2011-10-28 17:00
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